由于公司业务关系，本人最近常常往巴马跑，因此对巴马有一点点了解，希望对你有帮助：
一、巴马是世界五个长寿之乡之一，他的长寿人口比例是世界标准的4.4倍。至于他的环境，我想你可以在网上、电视上可以了解到。每年各个时候都有不少中老年人到巴马居住一段时间（我们称之为“候鸟人”）。当地有很多关于养生、长寿的神奇的传说。关于这点，你最好是自己亲自考察考察。
二、关于住。“候鸟人”一般居住在巴马县郊外的盘阳河（巴马到百魔洞）或赐福湖一带。就本人了解的情况，盘阳河那边可能会好一些。沿河有坡纳屯、甲篆乡、百鸟岩和百魔洞等地方都有不少外地来的中老年人疗养。一般住宿费用50－100元/晚/间，或者150～500元/月/套都有，主要看套房的面积、配套情况，一般一房一厅带卫生间的2、30平方的（公共厨房）价位在300元左右。个人推荐在百鸟岩和百魔洞这两个地方，因为这两个地方的负离子非常丰富，对养生非常好！缺点是这两个地方是正在开发的旅游景点，物价可能会稍贵一些。
三、关于吃。当地的米和菜大多是无污染无公害的，不过，如果你是在餐厅吃的话，有些经营者会宰人宰得很厉害。（我们曾经吃过80元一碟的油鱼－－当地盘阳河里的特色鱼，结果知情人告诉我们，给他们40元就够了。）最好是自己到菜市买回来自己做，如果有兴致的话，可以租农民的地来自己种菜。
四、其他。当地的特色食物：香猪、火麻、油鱼等。
从南宁去巴马的话，高速公路只到田阳，从田阳到巴马是二级公路，大约71公里。从南宁到巴马大约需要3个小时（自驾车）。巴马虽然远离大城市，但生活水平并不差。交通、通信、电视等甚至上网都能满足基本需求。
。。。。。就说这么多吧，好象有做广告的嫌疑，呵呵！
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