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吃什么食物可以帮助治疗贫血?
admin2024-07-03人已围观
吃什么食物可以帮助治疗贫血?
你好，贫血常用食疗方都有那些？
（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。
（2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。
（3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。
（4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程,具有益血养肝\补肾益气功效。适用于肝肾明虚型贫血。症见舌红少苔，头晕耳鸣，睡眠多汗，牙龈出血，手足心热等。
（5）猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐、昧精、葱、姜调味即可。宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效。适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。
（6）蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用。日食2次，每次取10?15克以者水冲服，连眼半月为1疗程。具有补肝肾、润五脏、养气血Z效。适用于肝肾阴虚型贫血。症见头晕耳鸣、舌红苔少，手足心热等。
（7）阿胶大枣粥； 取阿胶10克捣碎；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥，快熟时放入阿胶及适量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《寿也青编入直温效服食，早晚餐备食1剂。具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。适用于晕眩心悸，虚劳咳嗽，贫血面黄，尿血便血等症。
（8）虫草炖鸭。 取推鸭1只去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效。适用于脾肾阳虚型贫血患者。症见舌淡苔白，＊悸头晕，肢冷怕寒，面色苍白，阳痉造精，月经不调等。回D
（9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎，与 20克黄茂、 7政大枣同入砂锅，b适量清水煎煮，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥，粥快D熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜温热空腹眼食I连食15日为1疗程。具有D强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症。感冒发烧患者忌眼。
（10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块，与 80克花生米和 100克洗D净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，日食1次。具有养血补肝、益气健脾D功效。适用于贫血及白细胞低下患者。
木纤维毛巾和竹纤维毛巾有什么区别
一：竹质纤维的特点 ：
（1）柔滑软暖，似绫罗绸缎：
竹纤维具有单位细度细、手感柔软；白度好、色彩亮丽；韧性及耐磨性强，有独特的回弹性；有较强的纵向和横向强度、且稳定均一，悬垂性佳；柔软滑爽不扎身，比棉还软，有着特有的丝绒感。
（2）凉爽舒适，真正的空调纤维：
竹纤维横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以在瞬间吸收并蒸发大量的水分，竹纤维的吸水性是棉的三倍。天然横截面的高度中空，使得业内专家称竹纤维为会呼吸的纤维，还称其为纤维皇后。竹纤维的吸湿性、放湿性、透气性居各大纺织纤维之首，竹纤维纺织品夏秋季节使用，使人感到特别的凉爽、透气，冬春季节使用即蓬松舒适又能排除体内多余的热气和水份,不上火，不发燥。竹纤维纺织品的冬暖夏凉功能也是其它纤维所无法相比的。
（3）抑菌抗菌，杀菌率75％：
同样数量的细菌在显微镜下观察，细菌在棉、木纤维制品中能够大量繁衍，而竹纤维制品上的细菌在 24 小时后被杀死 75% 左右。日本人的新发现增加了这一成果的附加值，后经国家棉纺织产品质量监督检验中心和上海微生物研究所的检测也证实了以上结果。这也为防非典提供了防护服的选择，这是其它纺织原料不可比拟的（棉毛巾在夏日会发臭即是细菌成千上万倍繁衍的结果）。
（4）绿色环保，抗紫外线：
竹纤维是从原竹中提练出来的绿色环保材料，它具有竹子天然的防螨、防臭、防虫和产生负离子特性，并能有效的阻挡紫外线对人体的辐射，不会对皮肤产生任何刺激。竹纤维的紫外线穿透率为万分之六，棉的紫外线穿透率为万分之二千五，竹纤维的抗紫外线能力是棉的417倍。
（5）天然保健：
《本草纲目》中有 4 处阐述了竹子的不同药用功能和方剂，民间更是有近千种竹子的药方。现代医学认为：竹元素中的抗氧化化合物能有效的清除体内的自由基和酯类过氧化合物，并能阻断强致癌物质 N- 亚硝酸氨化合物，不仅能显著提高机体免疫能力，而且具有滋润皮肤和抗疲劳、抗衰老的生物功效。
由于竹纤维产品天然的抗菌功能，因而制成的产品不需添加任何人工合成的抗菌剂，不会引起皮肤的过敏现象。
二．竹质纤维五大环保功能,让传统家纺无从抗衡
1、吸湿透气，冠绝各大纤维之首；
竹纤维吸湿性、放湿性、透气性居各大纺织纤维之首，竹纤维纺织品冬暖夏凉，夏秋季节使用人感到特别凉爽、透气，冬春季节使用既蓬松舒适又能排除体内多余的热气和水份，不上火，不发燥。
2、天然保健，全面提高机体免疫力；
现代医学认为，竹元素中的抗氧化合物能有效清除体内的自由基和酯类过氧化合物，并能阻断强致癌物质N一亚硝酸氨化合物，不仅能显著提高机体免疫能力，而且具有滋润皮肤和抗疲劳、抗衰老的生物功效。
3、抗菌除臭、除螨、清热、解毒等特性，无可替代的除菌专家；
竹纤维具有天然防螨、防臭、防虫功效。同样数量的细菌在显微镜下观察，细菌在棉、木纤维制品中能够大量繁衍，而竹乡纤维制品上的细菌在24小时后被杀死75%左右，抗菌能力是其它纺织原料所不可比拟的。
4、减少辐射，身体的第二道防护屏障；
竹纤维的紫外线穿透率为万分之六，棉的紫外线穿透率为万分之二千五百。竹纤维具有能产生负离子特性，可以有效阻挡紫外线对人体的辐射，不会对皮肤产生任何刺激。
5、柔软滑爽，当仁不让的家纺首选面料。
竹纤维具有单位细度细、手感柔软；白度好、色彩亮丽；韧性及耐磨性强，有独特的回弹性；有较强的纵向和横向强度、且稳定均一，悬垂性佳。
纯天然木纤维毛巾同普通毛巾在使用和形状上没有区别，但与普通毛巾相比具有更多优点，区别如下：
1．化纤类毛巾：石化物质生产，油污难清洗，需用洗涤剂（费水、费时间、费钱），吸水极差，有静电,易生病菌易感染皮肤，使用后发滑、变味、发腻发硬。
2．棉织类毛巾：绿色环保，棉花生产，油污极难清洗，需用洗涤剂（费水、费时间、费钱），吸水好静电小，含糖脂成分，易生细菌易感染皮肤，使用后发滑、变味、发硬。
3．竹纤维毛巾：竹纤维生产，天然环保，抗菌抑菌，油物容易清洗，但纤维柔软性不佳，使用多次后纤维发硬，白色易发黄，不适合长久用于洗脸，适合长用于厨巾、抹布。
4．超细纤维毛巾：超细纤维产品，成分为化纤、棉两类，油污难清洗，但用久了会很难清洗，吸水好化纤静电大，易生病菌易感染皮肤，使用后发滑、发臭、发腻、发硬。
5．木纤维毛巾：纯木材为原料提取纤维。天然环保，特有天然的抗菌保健，清除异味、自清自洁的功能，油污清洗，清水一冲便洁净，长时间使用也不会发滑、发臭、发腻、发硬，永远鲜亮柔软。
功 能 比 较
1．据测定在人体皮肤的表面，正常的细菌和真菌的数量是每平方厘米100至1000个。在这个数量范围内，他不会危害人类健康。也不会产生异味。但当环境温度较高时，细菌和这真菌就能繁殖160万个后代，棉质类的毛巾产品用一段时间后，就会产生异味、干燥后板结变硬。这都是细菌及排泄物所致。所以只清洗皮肤除菌是不够的，主要是规避细菌的宿主毛巾。
2．燃烧：通过燃烧，可知是木纤维制作，不会有石化产品和棉化产品燃烧后的焦味。
3．清洗：打一盆清水，将毛巾打湿，拿出后拧掉水，然后用它擦比较脏的地板或抹灶台、油烟机或把油倒在地上，把油擦净，这个时候毛巾会很脏，你只需把毛巾放到水里晃荡或搓洗。拧掉水后会发现毛巾干净如新。100%天然木纤维生产，油污一洗就净且功效持久、耐用，不用任何洗涤剂，经济实惠省时省力省心，吸水强是纯棉1.5倍无静电，脱糖脱脂、病菌不易滋生抗菌美容，使用后不滑不臭柔软清新越用越亲，越用越新。
木纤维产品的特点
木纤维的单位细度级细、手感非常柔软；色牢度好、色彩亮丽；悬垂性佳，柔软滑爽不扎身，比棉还软，有着特有的丝滑感。
纯天然木纤维产品是选用2至3年生天然无污染的澳洲速生树木，粉碎高温蒸煮成木浆提取纤维制成。经过特殊技术和生产工艺剔除木材中的糖和脂份，并采用先进技术根除物质的静电反应。整个过程中没有任何化学上的成份,与棉花一样都是100%的绿色产品。具有天然的抗菌保健，清除异味、自清自洁的功能，触感柔软，不板结变硬，是一件真正的，纯绿色的健康产品。
纯天然木纤维产品，是现代高科技的成果，它高品质，柔软抗菌，低价格，将会给您全新的感觉，时尚的享受。纯天然木纤维毛巾见水就新，吸水性强，去油渍，污渍，汗渍不用任何洗涤用品，清水一冲便清净；具有抑菌，抗菌功能；不论用多久，不油腻，无异味，不霉变，永久鲜亮如新，绝对环保；洁污美容，防止皮肤细菌交叉感染，洗脸沐浴干净舒适。方便好用，省时、省力、省费用；去污美容，能防止细菌交叉感染。而且，它的用途多样化，被广泛用于厨房、家电、汽车、浴室和美容卸妆，具有不可估量的市场潜力。
木纤维袜子具有易清洗、抗菌、抑菌、防臭、吸汗功能。穿着舒适，卫生。
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